制定成功计划的策略

为了更好地做出决策并实现目标，建议采用SMART目标设定法（具体、可测量、可实现、相关、时限）。通过明确目标，可以更好地聚焦于任务，减少情绪困扰。比如，如果你的目标是了解“比特大陆高管名单”，可以将目标设定为“在一个月内完成对比特大陆高管的调研，并整理出一份清单”。这样，你可以通过每周设定小目标（如查找两位高管的背景）来逐步推进。此策略的优势在于，它能让你在处理情绪时保持明确的方向感，同时通过小成就提升自信心。你的目标更容易实现。