健康、环保与省钱的实用建议保持健康的饮食习惯:选择新鲜的水果和蔬菜,减少加工食品的摄入。尽量避免高糖、高盐食物,多喝水,保持均衡的营养摄入。制定每周的饮食计划,帮助你保持一致的健康习惯。进行环保日...