健康、环保与省钱的实用建议保持健康的饮食习惯：选择新鲜的水果和蔬菜，减少加工食品的摄入。尽量避免高糖、高盐食物，多喝水，保持均衡的营养摄入。制定每周的饮食计划，帮助你保持一致的健康习惯。进行环保日...
